血脂是血液中脂类的总称，主要包括甘油三脂和胆固醇，甘油三酯主要参与人体能量代谢。

血脂检查不仅能帮助及时发现血脂异常，还能为预防心脑血管疾病提供重要信息，还能查看血脂代谢是否异常，是否有高脂血症，是否有脂肪代谢营养不良，通过定期进行血脂生化检查，可以及时了解自己的血脂状况，评估心脑血管疾病的风险，制定个性化的预防策略，从而有效地降低心脑血管疾病的发病率和死亡率。

此外，了解血脂水平也是调整生活方式、饮食习惯和治疗方案的重要依据。通过运动、控制饮食、戒烟限酒等健康的生活方式，可以有效降低血脂水平，减少心血管疾病的风险。同时，保持平和的心态，避免过度紧张和压力，也是预防高血脂的重要一环。

去体检或者在医院进行血液化验时，都会提醒大家第二天早上空腹过来，那血脂检查前到底有哪些是需要注意的呢?

1、采血前应保持平时的饮食习惯。既不能为了结果“好看”而刻意节食或吃素，也不宜大鱼大肉，否则容易影响医生对平时血脂水平的判断。

2、采血前3天内不宜大量饮酒。大量饮酒可导致甘油三酯水平升高，影响检测结果。

3、采血前24小时内不宜进行剧烈运动。短跑、打球、跳高等强度较高的运动，会导致血中的脂肪酶活性增加，血脂相应降低，影响检测的真实水平。

4、采血前须空腹。血脂尤其是甘油三酯，容易受食物中脂肪含量的影响而升高，因此建议抽血前8-12小时内不要吃任何食物。采血前一晚可以少量饮水，当日晨起不宜大量饮水(服药时可少量喝水)。

5、采血前一晚正常服用降脂药，当天早上无需停用其他日常治疗药物，但应告知医生所用药物的种类与剂量。

6、采血前至少静坐休息5分钟，不要在等待化验时四处走动或赶去做其他检查，采血时一般取坐位。

7、有创伤、感染时不建议测定血脂。血脂水平可随一些生理及病理状态变化，因此，应在无急性感染、外伤、手术，身体状态比较稳定的情况进行化验。

看完这些您了解了吗？如有不清楚的地方请及时咨询医生哦。